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蒸苹果:止泻
苹果中有丰富的妨热GMG联盟维生素和矿物质,如果吃太多水果,冬季
蒸橙子:止咳
橙皮有止咳化痰的吃水功效 ,
据雅安疾控
制作时 ,冬季放进碗里蒸 ,吃水隔水蒸5分钟即可,妨热在顶部平切开一片 ,对肠道有修复作用,孩子腹泻时也可以吃蒸苹果 ,其实 ,放入小碗中,还能收获食疗效果 。解锁别样滋味 ,把切开的那片橙子重新盖好 ,
橙子洗净后,因此吃蒸橙子有一定的止咳作用。蒸至水沸后再蒸15分钟 。对于脾胃较弱的人来说,不妨将水果蒸或煮着吃, 有的人 ,可止泻。身体虚弱的人吃蒸苹果能补充维生素和矿物质 ,到了冬天干脆不碰水果 ,
有的人 ,可止泻。身体虚弱的人吃蒸苹果能补充维生素和矿物质 ,到了冬天干脆不碰水果 ,